서울시, 심리지원 프로젝트 ‘서울시민 마음잡고’ 11월까지 연장

일·생활균형, 일상회복 돕는 심리지원 프로젝트
5개월간 1만9000여명 참여…참여 만족도 91.6점

'서울시민 마음잡고 프로젝트' 온라인 홍보 채널 사진 /서울시 제공

"예비양육자·육아휴직 복귀자 대상 돌봄 불안 회복 프로그램에서 나와 비슷한 상황의 참여자들과 이야기하며, 나의 마음을 돌아보고 평소에 하기 어렵지만 하고 싶은 이야기를 할 수 있어 유익했다."(20대 사무직 남성)

26일 서울시에 따르면 시가 지난 6월부터 '엄마아빠 행복 프로젝트'의 일환으로 추진 중인 서울시민들의 일생활균형과 일상회복을 돕는 심리지원 프로젝트 '서울시민 마음잡고(Job Go)'에 1만9000여명이 참여했다.

'서울시민 마음잡고 프로젝트'는 직장인을 위한 마음 참여 프로그램, 직장 내 관계 불안 및 스트레스 해소 프로그램, 직무성장 및 직무불안 해소 프로그램, 1대 1 심리 상담, 힐링 콘서트, 국제포럼 등 다양한 온오프라인 프로그램을 무료로 이용하는 프로젝트로 이달 말까지 운영한다.

만족도 조사 결과 참여 만족도는 91.6점으로, 참가자들은 프로그램 참여 전후 인식 변화를 묻는 질문에 프로그램 참여 후 자신을 더 긍정적으로 인식하는 것으로 나타났다.

육아휴직자·재직자·중간관리자 등을 대상으로 한 만족도 조사에서 마음잡고 프로젝트가 '마음회복과 직무성장이 도움됐다'는 평균 89.2점을, '향후 프로그램에 참여를 희망한다'는 의견은 평균 90.8점을 기록했다.

시는 프로젝트 기간을 11월까지 연장해 서울시여성가족재단에서 운영하는 성평등 도서관 '여기'와 '스페이스 살림' 일대에서 가족이 참여하는 '서울시민 마음잡고 프로젝트 힐링캠프'를 실시한다고 밝혔다.

내년에는 청년·양육자에게 필요한 맞춤형 마음회복 프로그램을 확대해 '마음잡고 프로젝트2'를 추진할 계획이다. 양육자, 감정 노동자 등 대상 맞춤형 스트레스 해소 프로그램 등 시민 생활에 직접적으로 도움이 되는 프로그램이 진행될 예정이다.