[새책]쓴다 쓴다 쓰는 대로 된다

인간관계·감정 정리하는 글쓰기 방법 소개

인생을 바꾸는 방법으로 글쓰기를 추천하는 ‘쓴다 쓴다 쓰는 대로 된다’가 출간됐다.

저자는 머릿속으로 복잡하게 생각하는 습관을 버리고 펜을 들어 쓰라고 조언한다.

걱정과 불안 잡념으로부터 벗어나 현재 닥친 일에만 집중하는 마음 상태를 만드는 효과적 방법이 바로 ‘쓰기’다.

불안하고 초조할 때 안정을 주는 쓰기, 자책감과 우울함을 없애는 쓰기, 일을 미루는 나쁜 버릇을 고치는 쓰기 등 18가지 기록 방식이 소개된다.