[새책]멍 때리는 시간이 필요하다 ‘유연한 사고의 힘’

유연한 사고 하려면 뇌가 쉬는 시간 줘야

이론물리학자 레오나르드 믈로디노프가 뇌의 유연성을 증진하는 방법을 설파하는 책 ‘유연한 사고의 힘’을 펴냈다.

저자는 지금처럼 빠르게 변화하는 사회에 적응하려면 굳은 생각 대신 유연한 사고가 필요하다고 강조한다. 유연한 사고란 여러 가지 발상을 편안하게 떠올리고 틀에 박힌 사고방식을 극복할 수 있게 하며, 해결해야 할 문제를 재구성하면서 고정관념을 버리고 새 패러다임을 받아들이도록 하는 능력이다.

저자는 유연한 사고를 위해 가장 중요한 점은 뇌가 쉬는 시간을 주는 것이라고 주장한다. 속어로 ‘멍 때리는 시간’이 있어야 창의적 사고를 하는 데 도움 된다고 한다.